

5 Ejercicios de piernas y glúteos para principiantes 3X15 d..
Added 2023-03-29 19:09:49 +0000 UTC5 Ejercicios de piernas y glúteos para principiantes
3X15 de cada ejercicio
Sentadillas
Desplantes
sentadillas sumo
Elevación de pierna hacia atrás
Elevación lateral de pierna